Závislost na nikotinu je spíše vědecký termín pro závislost na cigaretách. Někdo je používá ke zvládání stresu, jiný kouří kvůli společnosti. Tyto důvody umožňují cigaretám zaujmout pevné místo v lidském životě a způsobit obrovské poškození biologického systému.
Psychologie kouření
Závislost na nikotinu je psychologický problém, který vyžaduje nejen přestat kouřit jako řešení, ale také řešit hlubší pocity člověka. Bez ohledu na to, co říkají silní kuřáci, toto otroctví je stále vyléčitelné, a abyste se ho zbavili, musíte mít silnou výdrž nebo najít člověka, kvůli kterému se na takový čin můžete vydat.
Klady a zápory kouření
Škodlivost kouření zná každý. Rodiče o tom mluví se svými rostoucími dětmi, učitelé ve škole a na univerzitě připomínají, někteří v práci. Zdravý životní styl je aktivně propagován v médiích. Primární škodou této závislosti jsou nevratné změny v lidském těle, a ne k lepšímu pro něj.
Tabák ovlivňuje téměř všechny orgány a funkce člověka. Jedná se o dýchací, kardiovaskulární a reprodukční systém, mozek, játra a ledviny. Cigarety zanechávají nepříjemný zápach, mohou způsobit rakovinu, žloutnout zuby a dráždit oči. Toto není vyčerpávající seznam důsledků kouření, ale ne každý si uvědomuje škodlivost kouření.
Lze zaznamenat i finanční složku, protože průměrné náklady na cigarety jsou srovnatelné s náklady na balíček mléka a bochník chleba. Výhody kouření pro některé lidi budou schopnost udržovat konverzaci nebo vyplnit pauzy v komunikaci, zůstat v klidu ve stresové situaci, vypadat starší nebo slušnější, ale to jsou pochybné výhody, kterých lze dosáhnout bez cigaret, na rozdíl od k nesporné škodě.
Kouření a jeho vliv na lidské zdraví
Víte, proč je kouření škodlivé? Jak již bylo zmíněno, jeho negativní dopad na lidské zdraví. Navíc tento účinek není na jednotlivé orgány, ale v souhrnu na celý organismus. Obzvláště postižen je lidský nervový systém, protože je nejdůležitější, ale zároveň nejzranitelnější. Kouř z cigarety obsahuje radioaktivní látky - izotopy cesia, radonu, olova-210 a polonia-210. Pro lidský organismus je nejen škodlivý, ale dokonce nebezpečný.
Vliv kouření na kardiovaskulární systém
Když pochopíte, jak kouření ovlivňuje srdce, můžete přemýšlet o tom, jak přestat kouřit. Pod vlivem tabáku dochází k vazokonstrikci, metabolismus se zpomaluje a zásoba kyslíku v krvi prudce klesá, tvoří se plaky. Může se zvýšit srážlivost krve, což vede k krevní sraženině. Kuřáci mají zvýšené riziko infarktu myokardu nebo onemocnění koronárních tepen.
Vliv kouření na mozek
Proč nikotin škodí lidskému mozku – vliv tabáku není cítit hned, zpočátku se tělo samo snaží bojovat proti vnějším vlivům. Postupem času biologický systém slábne, paměť se začíná zhoršovat, koncentrace pozornosti klesá. Jakékoli jednoduché úkoly se stávají pro kuřákův intelekt velkou zátěží. Objevuje se bolest hlavy a neustálá únava, ztráta síly.
Škodlivost kouření spočívá ve schopnosti způsobit vazokonstrikci, která ovlivňuje krevní oběh v mozku. Zpomaluje se a do mozku vstupuje méně kyslíku - to je důvod smrti buněk v nervovém systému. Kromě toho všeho se člověk může stát vznětlivým a podrážděným, což se projeví na nesprávné funkci nervového systému.
Vliv kouření na dýchací systém
Účinek kouření na plíce je nejpřímější. Tabákový kouř s dehtem se dostává do průdušek, znečišťuje a dráždí jejich sliznice. Objevuje se kašel, který se časem může vyvinout v chronický. Snižuje se přísun kyslíku a snižuje se dýchací funkce plic. Může se objevit dušnost. Tento účinek kouření na plíce může vyvolat rakovinu nebo emfyzém. Častými společníky kuřáků jsou chronická bronchitida, tuberkulóza a astma.
Jak kouření ovlivňuje potenci?
Komplexní účinek tabáku na nervový a kardiovaskulární systém podle lékařů způsobuje erektilní dysfunkci. Kouření a potence u mužů spolu přímo souvisí. Cigarety a cigaretový kouř ovlivňují kvalitu a počet spermií a zvyšují riziko impotence. Bez přemýšlení o výše uvedených faktorech někdo pokračuje v kouření a mylně se domnívá, že kouření a potence u mužů spolu nijak nesouvisí.
Kouření a slinivka břišní
Kouření při cukrovce nemusí vykazovat žádné vnější známky škodlivých účinků, zároveň však uvnitř těla dochází ke globálním změnám: je možný výskyt Gravesovy choroby spojené s hyperfunkcí štítné žlázy. K tomuto jevu dochází, protože škodlivé složky krví vstupují do štítné žlázy. Onkologie štítné žlázy je jedním z nejvzácněji léčitelných onemocnění.
Účinky kouření na zuby
Vliv kouření na organismus jako celek je velmi významný. Výjimkou nejsou ani zuby. Kouření snižuje rychlost hojení ran v ústech a vyvolává rozvoj onemocnění zubů a ústní sliznice, jako jsou:
- zubní kaz;
- tmavý nebo žlutý plak na zubech a zápach z úst;
- výskyt pocitu sucha v ústech s dalším snížením počtu slinných žláz, neustálým pocitem pálení a změnou chuti;
- zánět ústní sliznice - výskyt vředů a eroze;
- tmavé skvrny na ústní sliznici - melanóza;
- onemocnění rtů - leukokeratóza:
- nikotinová stomatitida a leukoplakie.
Pasivní kouření a jeho vliv na organismus
Podle některých zpráv zanechává pasivní kouření ještě nebezpečnější následky než kouření skutečných cigaret. Nejhorší je, že to kuřákům na ulici nejde nijak dokázat. Nehledí na zavedené zákazy kouření na veřejných místech, takže tento problém zůstává stále nevyřešen. Běžné kolemjdoucí, včetně malých dětí a těhotných žen, se před ní nedají ochránit. Pasivní kouření často nahrazuje běžné cigarety pro ty, kteří chtějí přestat kouřit, ale není známo, které z těchto dvou zel je menší.
Závislost na nikotinu – důsledky
Následky kouření se mohou projevit nejen na zdraví člověka, ale také na jeho psychickém či emocionálním stavu. Po první cigaretě se dá najít neodolatelná závislost na nikotinu. Situaci zhoršuje stres, problémy v rodině i v zaměstnání a finanční nestabilita. S pomocí cigarety se někteří lidé uvolní, zapomenou na obtíže nebo se stáhnou do sebe. V jeho nepřítomnosti v takto depresivním stavu se člověk může stát agresivním.
Nebezpečí kouření je popsáno výše: jedná se o narušení základních funkcí lidského těla, předčasné stárnutí orgánů, zvýšené riziko mrtvice, infarktu myokardu, krvácení do mozku a výskyt zhoubných novotvarů - přímé známky rakoviny. Když začínáte kouřit, je důležité si uvědomit, že závislost může vést k nenapravitelným následkům a poškodit biologický systém jako celek.
Fakta o nebezpečí kouření
Cigarety existují již více než 6 století. Kromě informací o legitimních škodlivých faktorech je zde několik zajímavých faktů o kouření. Například trocha historie:
- první zmínka o podobnosti cigaret byla na konci 15. století – u Indů na karibských ostrovech;
- v Evropě v 19. století za války se rozšířil tabák balený do střev;
- ve Spojených státech na konci 19. století se objevil stroj na výrobu cigaret;
- během druhé světové války byly dodány obrovské zásoby cigaret, díky čemuž se kouření stalo ještě populárnějším a s příchodem kinematografie cigarety vůbec nepotřebovaly reklamu.
Zvažte škodlivost kouření v číslech:
- ale podle některých zpráv kouř z cigarety obsahuje nejméně 96 toxických látek, z nichž 69 jsou karcinogenní látky;
- asi 5, 5 milionu lidí ročně zemře na nemoci způsobené kouřením;
- riziko infarktu u kuřáka je 4x vyšší než u člověka, který se vzdal cigaret;
- asi 25 % mužských kuřáků má problémy s erekcí s věkem;
- přibližně 40 % žen, které kouří, trpí neplodností.
Doufejme, že tato zajímavá fakta o kouření přimějí kuřáky změnit názor na závislost. To lze provést třetí čtvrtek v listopadu - mezinárodní den nekouření cigaret. Hlavní věc, kterou je třeba si zapamatovat, je, že nikotin je droga, která působí pomalu, ale působí obrovské škody na lidské tělo jako celek. Pamatujte na nebezpečí kouření a nepodléhejte momentálním slabostem.